为什么现在有很多人他们在平时会坚持购买砂仁并且用砂仁来煎水服用？显然是因为他们知道，砂仁的功效比较多，而有一部分人他们刚开始接触中医养生，在发现砂仁的养生效果之后就会将他神化，认为它没有任何副作用、也没有禁忌，并不是的呢，今天小编就跟大家从专业角度出发去说一说砂仁的功效与作用及禁忌。

砂仁的功效与作用及禁忌

砂仁的作用主要体现在以下这几个方面，第一，能有效的对抗脾胃虚寒，第二，能有效对抗湿阻中焦的问题，第三，它在古代时候经常被入药，主要用于缓解怀孕期间女性胎动不安的问题。虽然说它具有着以上这几个方面的效果和作用，但砂仁其实也是有一定禁忌的，比如说如果你体质属于阴虚又或者热性，最好能避免摄入砂仁，否则很有可能会让这样体质本身所存在的负面影响变得更大化。

为什么今天会跟大家详细分享砂仁的功效与作用及禁忌？主要是因为如果你没有去把握好禁忌，随意摄入砂仁的话，很有可能就会引起比较严重的副作用，这可是在很多人身上都论证过了的哦。